Yoga & Schneeschuhwandern

„Wenn es dir nicht gut geht, geh raus und tanke aus der heilenden Kraft der Natur“ (Swami Sivananda).

Erlebe den Winter, wie er sich von seiner schönsten Seite zeigt. Unberührt! Die Bewegung in der zauberhaften Winterlandschaft in Verbindung mit einer intensiven Yogapraxis bringen Erholung für Körper, Geist und Seele.

Wir üben morgens und abends 1,5h Hatha Vinyasa Yoga, Pranayama & Meditation.

Für die Schneeschuhwanderung braucht es keinerlei Vorerfahrung.

Am Abend lädt die heimische Sauna zum Aufwärmen und Entspannen ein.

Auf kulinarischer Ebene werden wir an diesem Wochenende mit leckerer Ayurvedaküche in vorwiegend Bioqualität und soweit möglich regionaler- Heilküche- verwöhnt.

Infos

Preis: 195€ für 2 Übernachtungen im Doppelzimmer inklusive ayurvedischer Bio-Verpflegung (Brunch, Abendessen) zuzügl. Yoga & Wandern-Programm: 130€. Die Kosten für das Yoga-Programm werden von einigen gesetzlichen KK übernommen!

Zuzügl. 15€ (DAV-Mitglied)/ 30€ (kein DAV-Mitglied) für das gesamte Wochenende wenn Schneeschuhe entliehen werden müssen.

Teilnehmer: Männer & Frauen jeden Alters, für Anfänger als auch Geübte.

Dauer: Anreise freitags ab 14 Uhr, erster Programmpunkt: Yoga um 18 Uhr. Ende: Sonntag um 13-16 Uhr.

Unterkunft: Das Seminarhaus Engl liegt auf 900 Meter Höhe in zauberhafter Alleinlage im grünen Allgäu (1,5h Fahrzeit/München): www.ayurvedahof.de.

Termin 26.01. - 28.01.2018
Preis: DZ/Vollverpflegung 195 Euro
Yoga-Programm 130 Euro
= Gesamtpreis 325 Euro
Kursleiter: Jennifer Herzog (ehem. Burgstett)
Anmeldung bitte unter kontakt@hemma-yoga.de oder 089- 1212 7248.
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