Chakren Yoga-Workshop

Yoga ist eine spirituelle Praxis, bei der es um weit mehr geht als nur den Körper flexibel zu halten und zu stärken, das sind angenehme Nebeneffekte.

Komm mit auf eine 2,5-stündige Reise durch die Chakren, die Energiezentren entlang der Wirbelsäule, um Dich bewusst zu spüren, Frieden zu schließen mit dem was Dich ausmacht und freudvoll und gelassen in die Gegenwart und Zukunft zu blicken. Lasse geschehen und Raum entstehen durch Asanas (Haltungen), Pranayama (Atemübungen) und das Singen von Bija-Mantren.  Sei offen für alles was sich zeigt. Sei da.

Jedem Chakra ist in der Yoga-Praxis ein Bija-Mantra zugeordnet, welches die Zellen und den Energiekörper wieder zum Schwingen bringt. Nutze den Klang und bringe Harmonie in Dein Sein.

Eine runde Stunde für alle Level geeignet, auch für Männer! Etwas Yogaerfahrung wird empfohlen.

Infos

Tanja Sirbu ist Jivamukti Yogalehrerin. Sie wurde von Sharon Gannon, David Life und Yogeswari (Estelle Eichenberger) in New York 2009 ausgebildet.
Es folgte das 800hr Apprenticeprogramm bei Ihrer Mentorin, Antje Schäfer, in München.

Chakren Workshop – 17.12. 17.12. - 17.12.2017
Preis: 35.00 Euro
Kursleiter: Tanja Sirbu
15.30 -18 Uhr
–> zur Anmeldung
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