Neuigkeiten

Geburtsvorbereitungskurs für Paare mit Hebamme Bettina & Kursleiter Aly – Sa & So 12.4. & 13.4. je 9-14.30 Uhr

Unser Wochenendkurs für Paare gibt werdenden Eltern die Möglichkeit, sich optimal auf die Geburt vorzubereiten. Um eine gute Grundlage für persönliche Entwicklung zu schaffen, liegt unser Fokus auf der Bindung zwischen euch als Paar und zu eurem Kind. Wir vermitteln hilfreiche Informationen und praktische Übungen zu Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Wochenbett, Veränderungen der Paarbeziehung und dem Umgang mit Ängsten und Schmerz.

Ziel ist unter anderem, euch diese Infos und Übungen an die Hand zu geben, damit ihr den Geburtsverlauf positiv beeinflussen und die Geburt als möglichst selbstbestimmt erleben könnt. mehr Infos & Anmeldung

Workshop * Yoga Flow Dance – Sa 1.3. 16-18 Uhr

Yoga Flow Dance ist eine Mischung aus Vinyasa Flow Yoga und Modern Dance, kreiert von unserer Dozentin Daniela Mühlbauer. Es erwartet dich eine perfekt auf die Musik abgestimmte Yoga Dance Choreographie, bei der Yoga Elemente mit fließenden Elementen des Tanzes verbunden werden.

Über die Bewegung zur Musik kannst dich ganz deinen Gefühlen und dem Flow hingeben. Dabei kannst du den Kopf ausschalten und voll und ganz genießen. mehr Infos & Buchung

Schon gewusst?! Yoga & Pilates mit Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen * im Studio und online!

Ob vor Ort oder bequem von zu Hause: Unsere Yoga- und Pilates Kurse für Erwachsene werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Die Krankenkassen bezuschussen 1-2 Präventionskurse im Jahr für den Bereich „Entspannung“ (Yoga) als auch 1-2 Präventionskurse für den Bereich „Bewegung“ (Pilates).

Sichere dir gleich deinen Platz im Kurs: mehr Infos & Buchung

Stundenplan Montag, 17.02.2025

STUDIO & ONLINE: Yoga f. Schwangere *KK-Kurs* 09:00 Uhr / 60 Min.

STUDIO & ONLINE: Yoga nach Geburt + Baby Level 1+2 *KK-Kurs* 10:15 Uhr / 60 Min.

STUDIO: Yoga nach Geburt + Baby Level 1+2 *KK-Kurs* 11:30 Uhr / 60 Min.

FenKid® Juli- Sept '24 Babys 13:00 Uhr / 75 Min.

Kinderturnen Laufalter-23 Mon. 15:00 Uhr / 45 Min.

Kinderturnen 24-36 Monate 16:00 Uhr / 45 Min.

STUDIO: Yoga f. Schwangere *KK-Kurs* 17:40 Uhr / 60 Min.

Hormon-Yoga *KK-Kurs *nur online* 18:00 Uhr / 75 Min.

STUDIO: Hatha/ Vinyasa Yoga *KK-Kurs* 18:50 Uhr / 75 Min.

STUDIO & ONLINE: Pilates *KK-Kurs* 20:15 Uhr / 60 Min.