Neuigkeiten

Freie Plätze: *KK-Kurse* Pilates mit Baby ab Di 4.6. 9 Uhr & ab Fr 7.6. 9 Uhr  & Fit mit Baby ab Mo 27.5  14.25 Uhr  mehr

Sonderstundenplan Pfingsten – Yoga mit Katja Böhm am 9.6. & 10.6., jeweils 10.30-13 Uhr
2,5 Stunden Yoga mit Katja sowohl an Pfingstsonntag als auch an Pfingstmontag; mehr

Yogalehrerausbildung 200/300/500h – Start Aug‘ 19 – Infoabend Fr 19.7. 20.30 Uhr
Im Sommer gehen wir bereits in die 2. Runde: in Kooperation mit der Essence of Soma Akademie möchten wir einen hohen Standard für die Ausbildung zum/zur Yogalehrer/ in festlegen. Die Ausbildung orientiert sich an den Leitsätzen des Bundes der deutschen Yogalehrer, ist modular aufgebaut und kann auf eine 500h Ausbildung (KK-Zertifizierung möglich) erweitert werden. Letzter Infoabend vor Ausbildungsbeginn am Fr 19.7. um 20.30 Uhr – bitte vorab anmelden. mehr

Rektusdiastase Ade! Sa 20.7. 10-13 Uhr
Die gerade Bauchmuskulatur wird während der Schwangerschaft durch den größer werdenden Bauch zur Seite geschoben – ein Spalt entsteht, die sog. „Rektusdiastase“. Diese kann zu Rückenschmerzen oder Instabilität führen. Auch normaler Sport ist nur bedingt möglich. Heilpraktikerin Heike Gross zeigt Dir Übungen, die das Schließen der Bauchdecke begünstigen. mehr

Beckenboden – Workshop Sa 20.7. 14-18 Uhr
Ein starker Beckenboden stützt und stabilisiert, beugt Rückenschmerzen vor, hilft uns, in unserer Kraft zu sein und verbessert das Sexualleben. Für frisch gebackene Mamas, Schwangere, sowie auch für Frauen jeden Alters. mehr

Kursleitung gesucht für Eltern-Kind-Kurse
Unsere Musikgarten, FenKid, PEKiP, Montessori-Kurse brauchen Verstärkung!mehr

Stundenplan Mittwoch, 22.05.2019

Hatha/Flow Yoga am Mittwochmorgen vor der Arbeit *KK-Kurs** 07:30 Uhr / 60 Min.

Pilates mit Baby *KK-Kurs* 09:00 Uhr / 60 Min.

Pilates mit Baby *KK-Kurs* 10:10 Uhr / 60 Min.

Babymassage 11:30 Uhr / 50 Min.

FenKid® Sept-Nov´18 Babys 12:35 Uhr / 75 Min.

FenKid® Juni-Aug´18 Babys 14:00 Uhr / 75 Min.

Kindertanz 4-6 J. 15:30 Uhr / 50 Min.

Hatha Yoga f. Schwangere *KK-Kurs* 16:30 Uhr / 60 Min.

Hatha Yoga f. Schwangere *KK-Kurs* 17:45 Uhr / 60 Min.

Jivamukti Yoga 19:00 Uhr / 75 Min.

Pilates *KK-Kurs* 20:30 Uhr / 60 Min.