*** Kurzfristig: 2 freie Plätze, Babymassage 1,5-6 Mon., Mi 11.30 Uhr *** mehr

*** QUEREINSTIEG AB SOFORT MÖGLICH ***:
Fit mit Baby, Mo 14.25 Uhr  mehr// BODEGA moves® mit/ohne Baby, Do 12.30  mehr

*** Weihnachtsaktion: Gutscheine***
Ab sofort könnt Ihr bis Weihnachten Gutscheine im Studio für 3x Yoga/Pilates erwerben. mehr

Filmvorführung – Umweltschutz, umweltfreundlicher Konsum, Sa 15.12. 18:30 Uhr
Fairtrade, Öko- und Bioprodukte haben längst Einzug in unsere Supermärkte gehalten. Ist das aber wirklich so? Leider nicht immer, denn Unternehmen haben Konsumenten, denen Nachhaltigkeit und Fairness am Herzen liegen, für sich als Markt entdeckt. Es lohnt sich, kritisch und genauer hinzusehen. Zu diesem Thema laden wir herzlich mit anschließender Diskussion ein – kostenfrei! mehr

Yoga und Rauhnächte, Sa 29.12. 14-18.30 Uhr
Die Zeit zwischen dem 25.12 und dem 6.1. eines jeden Jahres werden als die sog. Rauhnächte bezeichnet. Tauche in einen kraftvollen Workshop in einer magischen Zeit ein. Nimm Dir eine Auszeit zwischen den Jahren mit Yoga und vegetarisch/veganem Essen. mehr

Säuglingspflegekurs, Sa 19.1. 15-18 Uhr
Ein guter, vorbereiteter Start ist viel wert! Fragen und Antworten rund um die Zeit mit dem Neugeborenen sollen Dir helfen, die erste Zeit mit Sicherheit und Vertrauen zu genießen. Der Kurs richtet sich besonders an Mütter und Väter, die zum ersten Mal Eltern werden. mehr

beruhigt : versorgt : bestärkt Sa, 23.2. 9-14 Uhr
Wir alle benötigen Energie und Kraft, sei es für unsere Familie oder unseren Beruf. Nur wenn Du Dir Freiräume schaffst, um Dein „Energiekonto“ wieder zu befüllen, kannst Du gestärkt Deinen Alltag meistern. Werde Dir klar, was Du möchtest, wie Du es kommunizierst, um Dir ein Umfeld zu schaffen, in dem aktiv und zugleich Raum für Dich und Deine Träume schaffst. Pia und Alexandra unterstützen Dich dabei. mehr

Meditations Workshop – achtsamer Umgang mit Fehlern Sa, 23.2. 15-18 Uhr
Wir alle machen Fehler. Doch sind wir bei anderen oft viel verständnisvoller als uns selbst gegenüber. Was bewirkt es in unserem Leben? In diesem praxisorientierten Workshop lernst Du schädliche Denkmuster zu erkennen und Achtsamkeit und Meditation einzusetzen, um schrittweise zu einem authentischen und liebevollen Umgang mir Dir selbst zu finden. mehr

Yin & Yang Workshop So, 24.2. 10-12.30 Uhr
Yin steht u.a. für Intuition und Gefühle, Yang u.a. für Mut, Antrieb und Fokussieren. Beides sind Qualitäten, die allen Menschen innewohnen und in Balance zu Harmonie und einem ausgewogenen Miteinander führen. Deshalb ergänzen sich beide Yogastile auch so perfekt. Du startest mit einer kraftvollen Vinyasa Praxis, um den Körper aufzuwärmen. Anschließend tauchst Du ein in eine Welt des Fühlens, Loslassens und Regenerierens. mehr

Kursleitung gesucht für Eltern-Kind-Kurse
Unsere Musikgarten, FenKid, PEKiP, Montessori-Kurse brauchen Verstärkung!mehr