Kontraindikationen:

Hormon-Yoga ist sehr effektiv. Daher ist davon abzuraten, bei Schwangerschaft und 3 Monate nach der Entbindung sowie bei hormonell bedingtem Brustkrebs.
Bei größeren Myomen, bei fortgeschrittener Endometriose sowie nach Herzoperationen nur mit ärztlicher Erlaubnis.
Bei Bluthochdruck und Schilddrüsenüberfunktion werden einige Übungen modifiziert.

Dozentin: Bettina Bantleon

Bettina unterrichtet seit 2009 mit viel Freude und Engagement Hatha & Vinyasa Yoga. Bettinas besonderes Interesse richtet sich an Yoga in Verbindung mit Therapie. Neben einer klassischen Yoga Ausbildung ließ sie sich zusätzlich 2010 von Dinah Rodrigues zur Hormon-Yoga-Lehrerin ausbilden.