In diesem 2 stündigen Rücken-Workshop werden wir u.a.

– ein besseres Bewusstsein für die eigene Körperhaltung erlangen
– das Gefühl eines stabilen Beckens und freien Schulter-Nackenbereichs entstehen lassen
– die Rumpfmuskulatur und den Beckenboden gezielt kräftigen & Verspannungen lösen
– durch Stimulation der Faszien für mehr Beweglichkeit im gesamten Körper sorgen
unsere Kaumuskulatur entspannen

Dozentin: Nicole Haubenthaler

Nicole ist Sozialpädagogin, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin. Sie hat sich auf CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) und Bewegungstherapie bei Tinnitus und Migräne sowie Gleichgewichtstraining bei Schwindel spezialisiert.

Sie praktiziert in leitender Funktion in einer Münchener Klinik. Außerdem ist Nicole Yoga- und Pilateslehrerin aus Leidenschaft.