Dieser Unterricht verbindet Elemente aus dem Vinyasa Flow Yoga mit ruhigeren Sequenzen aus dem Hatha Yoga und therapeutischen ViniYoga – also kraftvoll und fordernd, gleichzeitig aber auch fließend und in sich ruhend.

Jede Yogastunde ist anders: kreativ und durchdacht und immer von Herzen kommend.

Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Der Kurs wird als Präventionskurs in der Rubrik „Entspannung“ von den gesetzlichen KK anerkannt. Die Kurskosten werden je nach KK bis zu 100% übernommen.