„Wer hohe Türme bauen will, muss lange am Fundament verweilen.“ (Anton Bruckner)

Dieser Workshop vermittelt Dir eine solide Basis um später dann auch fortgeschrittene Haltungen gesund meistern zu können.

Neben einer kurzen Einführung und Überblick des Yogasystems wird vor allem die richtige Ausrichtung der Körperhaltungen, die statisch und dynamisch ausgeführt werden, vermittelt. Der Workshop schließt mit einer Tiefenentspannung und einer Meditation ab.

Verschiedene Hilfsmittel kommen zum Einsatz, so dass du künftig genau weißt, wie dir welches Hilfsmittel in deiner Praxis nützlich sein kann. Ziel ist es, den Spaß am Üben und die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele zu entdecken.

Infos

Diese 3-stündige praktische Erläuterung der Grundprinzipien des Yoga ist für Anfänger, Wiedereinsteiger und bereits erfahrene Yogis die Ihre Praxis untermauern möchten, geeignet.

Mit mehr als 1.000 Stunden Ausbildung in den Bereichen Yoga und Pilates sowie mehrjähriger Unterrichtserfahrung verfügt Ursula über ein umfassendes Wissen.

SPECIAL: Wenn Du innerhalb von 2 Monaten nach Besuch des Workshops einen festen Kurs buchst, gewähren wir Dir einen Rabatt von 20% auf den Kurspreis. Bitte verweise bei Anmeldung für den Kurs auf Deine Teilnahme am Workshop.

WATCH LATER‘ SERVICE: Für den Fall, dass Du die Stunde verpasst hast oder später mitüben magst…Wir schicken Dir am Folgetag 12 Uhr einen Link zu, mit welchem Du innerhalb 3 Tage nach Workshop das Video ansehen und üben kannst!

HYBRID: Basis Workshop am 20.11.
Preis: 45 Euro
Kursleiter:Ursula Reinhold
Uhrzeit: 15-18 Uhr. Der Workshop wird gleichzeitig online übertragen. Für alle die von zuhause mitüben möchten!
–> zur Anmeldung