Meditations Workshop – Fehlerhaft?! Achtsamer Umgang mit sich selbst

Wir alle machen Fehler. Doch sind wir bei anderen oft viel verständnisvoller als uns selbst gegenüber. Woher kommt das? Was bewirkt es in unserem Leben? Und wie können wir uns davor wappnen uns selbst durch überzogene Erwartungen im Weg zu stehen.

In diesem praxisorientierten Workshop lernst Du schädliche Denkmuster zu erkennen und Achtsamkeit und Meditation einzusetzen um schrittweise zu einem authentischen und liebevollen Umgang mir Dir selbst zu finden.