Online: Yogis United for Diversity So, 5.4. 13-14 Uhr
Miteinander statt gegeneinander! Wir wollen ein Zeichen setzen – FÜR Vielfalt, Offenheit und Inklusion und GEGEN Hetze, Ausgrenzung und Fremdenfeindlichkeit. Sei dabei und unterstütze das Projekt! mehr
Online: Oster-Yoga Workshop mit Katja Böhm Fr, 10.4. (16-17.15 Uhr) // Sa, 11.4. 10-11.15 Uhr
Dieser Workshop ist eine Einladung, die Ostertage durch eine intensive und ganzheitliche Asanapraxis noch bunter werden zu lassen. In den drei Teilen des Workshops schenkst Du Dir die Zeit, Dich in der Symbolik des stetigen Wandels zu üben und zu praktizieren. Lasst uns die Türen öffnen für die Frische und die Farben des Frühlings! mehr
Online: Elterngeld, ElterngeldPlus – alles was Du wissen musst! Sa 26.4. 10.30-12 Uhr
Das Baby ist unterwegs – Juhu! Was ist aber zu tun, wenn es um Elterngel, ElterngeldPlus, Partnerbonus usw. geht?! Sämtliche Fragen rund um dieses Thema klären wir in diesem Seminar mit Beatrice Mittler, Vermögensberaterin, Finanzcoach und Mama. mehr
Online: Besser Esser – Ernährung für Babys und Kinder Sa, 25.4. 9-11.30 Uhr
Unseren Kindern gehört die Zukunft. Eine gesunde körperliche und seelische Entwicklung ist die Voraussetzung, um die diese zu meistern. Wie eine gesunde, abwechslungsreiche und natürliche leckere Ernährung Dein Kind vom Stillbaby bis ins Schulkinder aussehen kann, erfährst Du in diesem Workshop. Wann beginne ich mit Beikost, was eignet sich als Pausenbrot und viele weitere (Rezept-)Ideen und Informationen erhältst Du in diesem Seminar. mehr
Online: Hormonyoga-Workshop So, 26.4. 14.30-18 Uhr
Hormone haben einen großen Einfluss auf unseren Körper – besonders auf den einer Frau. PMS, Schilddrüsenunterfunktion, verfrühte Menopause sind Dir nicht unbekannt? Ab Mitte 30 beginnt zudem der Hormonspiegel langsam zu sinken. Bettina zeigt Dir sanfte Übungsreihen aus dem traditionellen Hatha-Yoga inkl. Atemtechniken. Stimulation von Akupressurpunkten runden den Workshop ab. Keine Yogavorkenntnisse erforderlich. Teilnahme wird nicht empfohlen bei bestimmten Kontraindikationen wie auf der Webseite benannt. mehr
Awakening of the Feminine Root – Celebrating the Feminine Ground Do, 7.5. 18.30-21.30 Uhr // Fr, 8.5. 18.30-21.30 Uhr sowie Sa 9.5. 10.17 Uhr
In fact, the bowl of the pelvis and the perineum make you feel present and awake and support you grounding an rooting in your feminine body. In this Workshop we will reconnet to the feminine roots to be able to listen and to honor our roots. The evening workshop can be booked separately. The workshop shall be held in English. mehr
Rektusdiastase Ade! So 5.7. 10-13 Uhr
Die gerade Bauchmuskulatur wird während der Schwangerschaft durch den größer werdenden Bauch zur Seite geschoben – ein Spalt entsteht, die sog. Rektusdiastase. Diese kann zu Rückenschmerzen oder Instabilität führen. Auch normaler Sport ist nur bedingt möglich. Heilpraktikerin Heike Gross zeigt Dir Übungen, die das Schließen der Bauchdecke begünstigen. mehr
Beckenboden Workshop So, 5.7. 14-18 Uhr
Ein starker Beckenboden stützt und stabilisiert, beugt Rückenschmerzen vor, hilft uns, in unserer Kraft zu sein und verbessert das Sexualleben. Für frisch gebackene Mamas, Schwangere, sowie auch für Frauen jeden Alters. mehr
Soulfoul Mama – die Kraftquelle in Dir Sa, 18.7. 14.30-18.30 Uhr
Ein Leben in Selbstverantwortung Klarheit, in Frieden mit viel Herz und Gefühl. Spüre Deine Kraft, zum Dein Leben mit Deiner Familie authentisch zu Leben, dabei die Wellen des täglichen Lebens annehmen und mit ihnen gehen zu lernen. Es erwarten Dich Theorie, Praxis, Meditationen, Entspannungstechniken sowie Rituale für den Alltag mit Kindern, um Dein Leben erfüllt leben zu können. mehr
Weibliche Sexualität Sa, 18.7 19-21 Uhr // So 19.7. 10-18 Uhr
– frisch und ehrlich, so wie wir es uns sicherlich schon gewünscht haben, es hätte uns schon lange jemand offenbart. Dank verschiedener Übungen werden wir ausatmen und ankommen in unserer lebendigen Sexualität. Dieser Workshop des Inana Institus wird geleitet von Lena Lange, Expertin für feminines Embodiment und weibliche Sexualität. mehr
The Wisdom of the Cyclical Body Sa, 31.10./So 1.11. jeweils 10-18 Uhr
Ovarian energy is fundamental for any woman’s creation and the very sacred source of life force utilized in making children and any other form of creation a woman can manifest into the world. Are you aware of your inner creativity nourished by the ovaries? In this workshop you will learn to carefully listen to your body and your creativity. Der Workshop wird vom Inana Institut veranstaltet und findet auf Englisch statt, eine Übersetzung kann gestellt werden, wenn Teile nicht verstanden werden. mehr
Yoga Basis Workshop Sa, 19.9. 15-18 Uhr
Diese 3-stündige praktische Erläuterung der Grundprinzipien des Yoga ist für Anfänger, Wiedereinsteiger und bereits erfahrene Yogis, die Ihre Praxis untermauern möchten, geeignet. Teilnehmer des Workshops können im Anschluss die 10er Karte für 136€ statt 170€ erwerben. mehr
Emotioncode nach Dr. Bradley Nelson Sa, 10.10. 18.30-20.30 Uhr
Alte Emotionen aus der Vergangenheit können sich in Form eines „Energieballs“ buchstäblich in unserem Körper festsetzen, den Fluss der Energie („Chi“) beeinträchtigen und damit Schwierigkeiten aller Art verursachen. Eine der bedeutendsten Entdeckungen von Dr. Nelson ist die „Herzmauer“. Sie ist eine „Mauer“ aus eingeschlossenen Emotionen, die nach Verletzungen vom Unterbewusstsein zum Schutz des Herzens vor weiterer Verletzung aufgebaut ist. Im Moment ihrer Entstehung ist sie zwar durchaus sinnvoll, auf lange Sicht kann sich zu psychischen sowie physischen Beschwerden führen. Vortrag und praktische Übungen geben Dir einen Einblick in die Arbeit mit dem Emotioncode. mehr
