Natürlich. Einfach. Achtsam. So, 31.3. 15-18 Uhr
Gründe für die eigene Herstellung von Naturkosmetik gibt es viele – Chemikalien in handelsüblichen Produkten, Nachhaltigkeit, ein ganzheitlicher und bewusster Lebensstil… und die pure Freude daran, sich selbst mit liebevoll hergestellter Naturkosmetik etwas Gutes zu tun. Alle benötigten Materialien werden bereitgestellt. mehr

Yoga Basis Workshop Sa 6.4. 15-18 Uhr
Diese 3-stündige praktische Erläuterung der Grundprinzipien des Yoga ist für Anfänger, Wiedereinsteiger und bereits erfahrene Yogis die Ihre Praxis untermauern möchten, geeignet. mehr

Yin Yoga Special am Karfreitag Fr, 19.4. 16-18.30 Uhr
Tauche ab – kultiviere das Loslassen, übe Pranayama (Atemarbeit) und gehe auf eine Fantasiereise. Nutze diesen Tag, um den Reset-Knopf zu drücken und lerne den Atem als Geschenk kennen, der Dich immer wieder in den Moment zurückbringt. mehr

Workshop – Einführung Anusara Yoga, Sa 4.5. 15-18 Uhr
Anusara Yoga ist ein moderner Yogastil. Die universellen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga ermöglichen Übenden durch eine präzise Ausrichtung ein tiefes Verständnis über die Zusammenhänge von Körper und Geist zu erfahren. Kombiniert mit einer körper- und lebensbejahende Yogaphilosophie werden Seele und Geist genährt. mehr

Stoffwindeln?! – Aber natürlich! Sa 11.5. 14.30-16.30 Uhr
Gut zu Babys Haut – gut für den Geldbeutel, da günstiger als Wegwerfwindeln – gut für die Umwelt – das sind nur einige Argumente, die für die Nutzung von Stoffwindeln sprechen. In diesem Workshop lernst Du die unterschiedlichen Windelsysteme kennen und erfährst, worauf es bei der Nutzung ankommt. mehr

Hormonyoga Workshop, So 12.5. 15-18 Uhr 
Dein Hormonstatus ist aus dem Gleichgewicht? Hormonyoga ist eine wohltuende Yogaform für Frauen ab 30 Jahren, da der Hormonspiegel langsam zu sinken beginnt. Wie Dich diese sanfte Form des Yoga unterstützen kann, hormonell wieder ins Gleichgewicht zu kommen, erfährst Du in diesem Workshop. mehr

Echt Mann – Schritte in ein authentisches Mann-Sein, Fr 16.6.- So 17.6.
Ein respektvoller Austausch unter Männern über Themen, die Dich als Mann bewegen und herausfordern, z.B. wie willst Du als Mann sein, als Vater, Freund, Führungskraft oder Kollege? Wie kannst Du in schwierigen Situationen in Deiner Mitte bleiben, dabei gleichzeitig handlungs- und entscheidungsfähig bleiben? Unter der Leitung von Arthur Dorsch ist Raum, Dich mit DEINEN Themen auseinanderzusetzen. Wo? In der Windschnur/Chiemgau. mehr

Rektusdiastase Ade! Sa 20.7. 10-13 Uhr
Die gerade Bauchmuskulatur wird während der Schwangerschaft durch den größer werdenden Bauch zur Seite geschoben – ein Spalt entsteht, die sog. Rektusdiastase. Diese kann zu Rückenschmerzen oder Instabilität führen. Auch normaler Sport ist nur bedingt möglich. Heilpraktikerin Heike Gross zeigt Dir Übungen, die das Schließen der Bauchdecke begünstigen. mehr

Beckenboden – Die Kraftquelle der Weiblichkeit, Sa 20.7. 14-18 Uhr
Ein starker Beckenboden stützt und stabilisiert, beugt Rückenschmerzen vor, hilft uns, in unserer Kraft zu sein und verbessert das Sexualleben. Für frisch gebackene Mamas, Schwangere, sowie auch für Frauen jeden Alters. mehr

Weibliche Sexualität, Sa/So 20.7./21.7. 19-21 & 10-18 Uhr
Ein Einführungsworkshop in unsere weibliche Sexualität – frisch und ehrlich. Gesellschaftliche Vorgaben und Glaubenssätze können in eine falsche Richtung weisen. Welche Übungen Dir helfen, dem entgegenzusteuern, erfährst Du in diesem Workshop des Inana Instituts, geleitet von Lena Lange. mehr

Hormonyoga Workshop, So 13.10. 14.30-18 Uhr 
Dein Hormonstatus ist aus dem Gleichgewicht? Hormonyoga ist eine wohltuende Yogaform für Frauen ab 30 Jahren, da der Hormonspiegel langsam zu sinken beginnt. Wie Dich diese sanfte Form des Yoga unterstützen kann, hormonell wieder ins Gleichgewicht zu kommen, erfährst Du in diesem Workshop. mehr

Paar-Sein in der ersten Zeit mit Kind, Do 17.10. 18-20.30 Uhr
Es ist wie es ist – die Geburt eines Kindes ist eine Herausforderung für eine Beziehung. In diesem Workshop werden erste Ansätze vermittelt, wir Ihr Euch in dieser neuen Konstellation zurechtfinden könnt. Was könnt Ihr evtl. an Eurer Kommunikation als Paar verbessern oder wie können Verantwortlichkeiten geklärt werden, um weiterhin einen verständnisvollen Umgang zu pflegen. mehr

Natürlich gesund  – Hausmittel, Wickel & Co fürs 1. Lebensjahr Sa, 30.11. 15.00-18.00 Uhr
Im 1. Lebensjahr durchläuft ein Kind viele verschiedene Krankheiten. Wie Du diese natürlich behandeln kannst, erfährst Du von Apothekerin Steffi Grgic. Viele praktische Tipps und Tricks zum Thema Hausmittel, Wickel & Co und noch vieles mehr sind Inhalt dieses Seminars. mehr