Workshop-Reihe Hormon Yoga, Zyklus & Ernährung – Modul 3 – Sa 1.4. 15-18 Uhr
Hormon-Yoga gilt als eine natürliche Therapie, um die Hormonproduktion zu balancieren und deine Hormondrüsen je nach Zyklus-, und Lebensphase zu stimulieren und zu regulieren. Um die „Hormone in Harmonie“ ganzheitlich zu fördern, sprechen wir außerdem über eine Hormon-Gesunde-Ernährung und wie Du diese einfach umsetzen kannst. mehr
Kakao Zeremonie – Sa 1.4. 19:30-21 Uhr
„Unwind & Free yourself * Yoga, Kakao & Ecstatic Dance“ – Mo 1.5. 16-21 Uhr
Du willst mehr Yoga, Magie und ekstatische Momente erleben? Dann fühl dich herzlich eingeladen mit uns nach einer entspannenden Yoga Einheit in den ekstatischen Kakaotanz zu gehen. Im Anschluss sitzen wir mit einer wärmenden Suppe am Lagerfeuer und lassen den Abend ausklingen. mehr
Während der Schwangerschaft spielen ein gesunder Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung eine wichtige und prägende Rolle in der Entwicklung des Babys. Mutter und Kind sollten nährstoffreich versorgt sein und fit und gesund die Schwangerschaft durchleben. mehr
Workshop Trotzreaktionen bei Kleinkindern – Sa 6.5. 16-18 Uhr
Warum werden unsere Kinder manchmal so unglaublich wütend und was ist in einem bestimmten Alter „normal“? In diesem Seminar erhältst du wichtige Informationen zu Wut und Trotz und den Umgang mit solchen Gefühlsausbrüchen. mehr
Yoga Flow Dance – So 7.5. 15:30-17 Uhr
Yoga Flow Dance ist eine Mischung aus Vinyasa Flow Yoga und Modern Dance. Es erwartet dich eine Yoga Dance Choreographie, bei der die Asanas mit fließenden Elementen des Tanzes verbunden werden. mehr
Osteopathie für Babys – Sa 13.5. 10-12 Uhr
Osteopathie erfreut sich bei Eltern immer größerer Beliebtheit. Oft wird sie eingesetzt, um z.B. ein Geburtstraumata bei Neugeborenen auf schonende Art und Weise zu behandeln und die Selbstheilungskräfte des Babys zu aktivieren. mehr
Yoga & Stimme – Sa 13.5. 14-18 Uhr
Der Workshop richtet sich an alle, die ihre Stimme im Zusammenhang mit der Wirkung von Yoga und der spirituellen Energie von Mantren kennenlernen möchten. Mit Hilfe von Yogaübungen und funktionellen Meditationen erleben wir unseren Klangkörper. mehr
Workshop vom Säugling bis zur Familienkost – Sa 13.5. 14-17:30 Uhr
Kindern gehört die Zukunft. Eine gesunde körperliche und seelische Entwicklung ist die Voraussetzung, um die Zukunft zu meistern. Wir sind nicht nur Vorbilder für unsere Kinder, sondern prägen auch das Essverhalten und können langfristig für einen gesunden Lebensstil begeistern. mehr
Gewaltfreie Kommunikation (nach Marshall Rosenberg) – Sa 20.5. 9-18 Uhr
Wünschst du dir tiefe Verbindungen zu deinen Mitmenschen und zu dir selbst? Würdest du gerne Konflikte so lösen können, dass am Ende alle Beteiligten zufrieden und die Beziehung zueinander gestärkt ist? Dann probiere die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) aus. Sie ist eine empathische und respektvolle Art der Kommunikation. mehr
Kindernotfalltraining – So 21.5. 11-15 Uhr
Eltern kennen die Angst: was muss ich tun, wenn mein Kind sich schlimm verschluckt hat? Wie komme ich mit einem Fieberkrampf klar? Was ist bei einer Verbrühung zu tun? Antworten auf diese und weitere Fragen erhalten Sie in diesem Workshop von und mit Alexander Verschl. Immer kurzweilig, immer interessant – versprochen! mehr
Rektusdiastase Ade! – Sa 24.6. 10-13 Uhr
Die Rektusdiastase entsteht meist während einer Schwangerschaft. In diesem Workshop erfährst Du, wie es um Deine Rektusdiastase steht und bekommst Übungen an die Hand, die das Schließen der Bauchdecke begünstigen. mehr
Der Beckenboden – Die Kraftquelle der Weiblichkeit – Sa 24.6. 14-18 Uhr
Es erwartet Dich ein vierstündiger Workshop in dem das Wunderwerk Beckenboden in der Theorie vor allem aber in der Praxis erforscht wird. Er hilft Dir im Alltag und in anderen (Yoga)-Stunden besser am Einsatz des Beckenbodens arbeiten zu können und schafft ein allgemein besseres Bewusstsein für diesen so wichtigen Bereich. mehr
Hands-On Workshop – Technik & Hilfestellung im Yoga – So 25.6. 10-13 Uhr
Inhalt und Ziel dieses Workshops ist ein Vertiefen der Grundlagen und damit ein selbstbewusstes Anwenden der Hilfestellungen an Schülern, um so eine neue Qualität in die Yogastunde zu bringen. Nach einem kurzen Theorie Teil geht es vor allem ums praktische Üben und Anwenden der „Hands-On“. mehr
Naturkosmetik selbst herstellen – Sa 2.12. 15-18 Uhr
Gründe für die eigene Herstellung von Naturkosmetik gibt es viele – Chemikalien in handelsüblichen Produkten, Nachhaltigkeit, ein ganzheitlicher und bewusster Lebensstil… und die pure Freude daran, sich selbst mit liebevoll hergestellter Naturkosmetik etwas Gutes zu tun. Alle benötigten Materialien werden bereitgestellt. mehr
Natürlich gesund im 1. Lebensjahr – Sa 9.12. 10-13 Uhr
Im Laufe der ersten Lebensjahre durchläuft jedes Kind verschiedene Krankheiten. Als Eltern möchtet ihr natürlich nur das Beste für euer Kind. Doch manchmal gibt es Phasen, in denen es eurem Baby nicht so gut geht. Mit diesem Workshop unterstützen wir euch in dieser Zeit mit zahlreichen Tipps und Informationen. mehr
