Rektusdiastase Ade! Sa, 9.6., 10-13 Uhr
Die gerade Bauchmuskulatur wird während der Schwangerschaft durch den größer werdenden Bauch zur Seite geschoben – ein Spalt entsteht, die sog. Rektusdiastase. Diese kann zu Rückenschmerzen oder Instabilität führen. Auch normaler Sport ist nur bedingt möglich. Heilpraktikerin Heike Gross zeigt Dir Übungen, die das Schließen der Bauchdecke begünstigen. mehr

Beckenboden Workshop, Sa 9.6. 14-18 Uhr
Ein starker Beckenboden stützt und stabilisiert, beugt Rückenschmerzen vor, hilft uns, in unserer Kraft zu sein und verbessert das Sexualleben. Für frisch gebackene Mamas, Schwangere, sowie auch für Frauen jeden Alters. mehr

Lebendige Sexualität, So 10.6. 10-18 Uhr
Lebendige Sexualität ist unsere Natur und ein wichtiger Aspekt unserer erwachten Weiblichkeit. Gesellschaftliche Vorgaben und Glaubenssätze können in eine falsche Richtung weisen. Welche Übungen Dir helfen, dem entgegenzusteuern, erfährst Du in diesem Workshop. mehr

Familie werden – Paar bleiben, So 10.6. 10-13 Uhr
Es ist wie es ist – die Geburt eines Kindes verändert die Paarbeziehung – plötzlich befindet Ihr Euch in einer Dreiecksbeziehung. Veränderungen durch diese neue Lebenssituation sowie die Frage wie mit Unsicherheiten und evtl. Überforderungen des Partners umgegangen werden kann, werden in diesem Workshop thematisiert. mehr

Chakren Yoga Workshopreihe Termine 2-4, ab Sa 23.6. 15-17.30 Uhr
Du bist mehr als Dein Körper, den Du sehen kannst. Tauche in dieser Workshopreihe tiefer in die Engeriezentren (Chakren) ein.
Einzeln oder als Paket buchbar. Selbtsvertrauen & Liebe (Chakren 3 &4) sind der Schwerpunkt der Stunde am 23.6.; Kommunikation & Erkenntnis sowie Loslassen & Ankommen stehen in den weiteren Terminen im Mittelpunkt. mehr

Nature of Tantra – Introduction & One Day Workshop, Do 28.6 18.30-21.30 Uhr // Sa 30.6. 10-18 Uhr
The evening workshop will focus on: „What is Tantra?“ „What are its benefits?“„The Nature of Tantra“ is an open call for those who would like to know more about this often misunderstood topic.

The one day workshop is a chance to move the conceptual understanding into the body and to start to have an experience of this energy as it expresses. mehr

„Und ich hau meinen Bruder doch, Mama! Sa 30.6. 19-21 Uhr“
Nicht immer ganz einfach für uns Eltern, die Gefühlsausbrüche unserer Kinder zu verstehen. „Was bedeuten Konflikte“ und „wie kann ich mein Kind begleiten“ sind u.a. Themen, die in diesem Workshop behandelt werden. mehr

Fruchtbarkeitsyoga, So 1.7. 14-18 Uhr
Wünschst Du Dir ein Kind und die ersehnte Schwangerschaft lässt auf sich warten? In diesem 4-stündigen Workshop des Inana Instituts lernst Du mehr über Fruchtbarkeits-Yoga, ein sanfter, harmonisierender Yogastil, mit dem Du auf natürliche Art und Weise die Fruchtbarkeit steigern kannst. mehr

Säuglingspflegekurs, Sa 7.7. 15-18 Uhr
Du wirst zum ersten Mal Mama oder Papa? Herzlichen Glückwunsch! Gleichzeitig stellen sich so viele Fragen, wie z.B. Sicherheit im Umgang mit Neugeborenen, was brauche ich wirklich als Erstausstattung, welche Pflegeprodukte braucht mein Baby … Auf alle diese und noch weitere Fragen wird in diesem Workshop rund um den Säugling eingegangen. mehr

Von Mann zu Mann: Geburtsvorbereitung für Männer, So 8.7. 14-18 Uhr
Die Geburt des eigenen Kindes ist vielleicht DAS Ereignis im Leben eines Menschen. Von Dr. Anselm Kusser, selbst Vater einer Tochter, erfährst Du wie Du Deine Partnerin während der Geburt und im Wochenbett optimal unterstützen kannst. mehr

Prahava Massage Workshop, Sa 28.7. 16-19 Uhr
In diesem Selbsterfahrungsworkshop lernst du einfache Massagetechniken mit dem Heilmasseur und Körpertherapeuten Flavio Redlich (pravaha-massage.de, Ayurveda-Tiefenentspannung). mehr

Yoga Basis Workshop, So 9.9. 15-18 Uhr
Diese 3-stündige praktische Erläuterung der Grundprinzipien des Yoga ist für Anfänger, Wiedereinsteiger und bereits erfahrene Yogis die Ihre Praxis untermauern möchten, geeignet. mehr

Hands on Workshop, Sa 20.10. 15-18 Uhr
Im Yoga unterstützen Hilfestellungen die Schüler dabei, die Yogapositionen tiefer zu erfahren und immer wieder ein neues Verständnis für Ausrichtung und den eigenen Körper zu entwickeln. Nach einem kurzen Theorieteil geht es vor allem ums praktische Üben und Anwenden der „Hands-On“. mehr

Ein Meer ertrinkt in Plastik – Fotovortrag, Sa 20.10. 19-20.30 Uhr
Eine Reise in die mit Kunststoff vermüllten Weltmeere, die aber auch die Brücke nach Deutschland schlägt. Wie können wir Plastik im Alltag vermeiden? – Wie erkenne ich, ob Mikroplastik in Kosmetikprodukten steckt? – Wer kümmert sich eigentlich um das Problem? – Diese und noch viele weitere Themen werden in dem Vortrag von Bettina Kelm thematisiert. mehr

Hormon-Yoga-Workshop, So 21.10. 14.30-18 Uhr
Hormon-Yoga ist eine wohltuende Form des Yoga – besonders geeignet für Frauen ab Mitte 30. Spezielle Übungsreihen mit verschiedenen Schwerpunkten, wie z.B. Stimulation von Akupressurpunkten sowie traditionelles Hatha-Yoga inkl. Atemtechniken werden geübt. mehr

Trauer und Schmerz loslassen – und Neues empfangen, Do (Feiertag) 1.11. 10-18 Uhr
Tod, Trauer und das damit verbundene Loslassen haben in unserer Kultur nur wenig Raum. Jedoch nur wenn wir Trauer zulassen und annehmen, können wir uns Neuem wieder liebevoll öffnen. Wie Du mit diesen sog. „Tabuthemen“ umgehst, erfährst Du diesem Workshop. mehr

NATÜRLICH. EINFACH. SCHÖN. NATURKOSMETIK SELBER MACHEN, Sa 3.11. 15-18 Uhr
An diesem Nachmittag werden wir kreativ und setzen gemeinsam einfache Rezepte um, die uns von Kopf bis Fuß gut tun. Alle benötigten Materialien werden bereitgestellt. mehr

Natürlich gesund  – Hausmittel, Wickel & Co fürs 1. Lebensjahr, Sa 17.11. 16.15-19.15 Uhr
Im 1. Lebensjahr durchläuft ein Kind viele verschiedene Krankheiten. Wie Du diese natürlich behandeln kannst, erfährst Du von Apothekerin Steffi Grgic. Viele praktische Tipps und Tricks zum Thema Hausmittel, Wickel & Co und noch vieles mehr sind Inhalt dieses Seminars. mehr

Elterngeld, ElterngeldPlus – und alles was Du wissen musst! So 18.11. 10-11.30 Uhr
Das Baby ist unterwegs – Juhu! Was ist aber zu tun, wenn es um Elterngeld, ElterngeldPlus, Partnerbonus usw. geht?! Sämtliche Fragen rund um dieses Thema klären wir in diesem Seminar mit Beatrice Mittler, Vermögensberaterin, Finanzcoach und Mama. mehr

Yoga der Sinne, Sa 1.12. 18-20 Uhr
Eine fließende Vinyasa Praxis, die Dich durch Gesang und den Einsatz von ätherischen Ölen auf eine besondere Reise zu Dir & Deinem Herzen nimmt. Komm mit auf diesen Weg und erfahre, dass Du alle Schätze in Dir trägst, um dem Flow Deines Lebens zu folgen. mehr