Hybrid: Beckenboden Workshop So 26.6. 14-18Uhr
Der Beckenboden ist das Kraftzentrum der Weiblichkeit. Lerne ihn bewusster zu spüren und zu nutzen. Ein starker Beckenboden stützt und stabilisiert, beugt Rückenschmerzen vor, hilft uns in unserer Kraft zu sein und verbessert das Sexualleben. mehr
Hybrid: Workshop Rektusdiastase Ade! So, 26.6. 10-13Uhr
Während der Schwangerschaft werden die geraden Bauchmuskeln zur Seite geschoben – eine Lücke entsteht (die sog. „Rektusdiastase“). Wie Du diese wieder schließen kannst, um evtl. Rückenschmerzen zu vermeiden und Deine stabile Mitte wieder zu erlangen, erfährst Du in diesem Workshop anhand von vielen praktischen Übungen. mehr
Hormonyoga – Workshop mit Bettina Bantleon – Sa, 18.9. 15-18.30 Uhr
Hormone haben einen großen Einfluss auf unseren Körper – besonders auf den einer Frau. PMS, Schilddrüsenunterfunktion, verfrühte Menopause sind Dir nicht unbekannt? Ab Mitte 30 beginnt zudem der Hormonspiegel langsam zu sinken. Bettina zeigt Dir sanfte Übungsreihen aus dem traditionellen Hatha-Yoga inkl. Atemtechniken. Stimulation von Akupressurpunkten runden den Workshop ab. Keine Yogavorkenntnisse erforderlich. Eine Teilnahme wird nicht empfohlen bei bestimmten Kontraindikationen wie auf der Webseite benannt. mehr
Elterngeld – ElterngeldPlus-Seminar So, 19.09. 10-11.30 Uhr
Das Baby ist unterwegs – Juhu! Was ist aber zu tun, wenn es um Elterngeld, ElterngeldPlus, Partnerbonus usw. geht?! Sämtliche Fragen rund um dieses Thema klären wir in diesem Seminar. mehr
Workshop Mama Blessing – eine Zeremonie an der Schwelle zum Mutter Werden – Sa,9.10. 14.30-18 Uhr
Ein Mama-Blessing ist eine wunderschöne Möglichkeit, dich auf die bevorstehende Geburt einzustimmen und von der Schwangerschaft zu verabschieden. Wir feiern diesen besonderen Übergang und schenken dir als werdende Mama Raum und Anerkennung. Jede teilnehmende Frau bringt dabei auch einen Teil ihres eigenen Lebensweges mit ein. Werde dir bewusst, dass deine Intuition und Ur-Kraft dich führen werden und dein Körper genau weiß, was zu tun ist. mehr
