Katja im Studio! Hybrid Yoga-Workshop: WiederSehensFreude am Sa 25.9. 15.30-18 Uhr * 5er Online-Kurs vom 2.-30.10.

Nach all den wunderbaren virtuellen Stunden wächst die Sehnsucht nach einem „echten“ Wiedersehen mit Euch !In diesem Workshop genießen wir einfach die Schönheit des Zusammenseins, beleuchten die Idee von ich und du und unserem Miteinander. Wir werden zusammen üben – mal laut, mal leise und in voller Präsenz. Super gern mit Dir im Studio oder alternativ online da wir zeitgleich per Zoom übertragen. SAVE THE DATE: Ab Sa 2.-30.10., 10:00 startet der neue 5er-Kurs mit ihr mehr

Hybrid: Workshop „Rückenglück“ mit Nicole Haubenthaler, Sa 9.10. 14.30-17.00 Uhr

Unsere heutige Lebensart ist nicht besonders rückenfreundlich, sei es durch viel und langes Sitzen, das Verharren in einer Position, der Art der Fortbewegung oder auch bedingt durch zu starke falsche einseitige Belastung. Zu viel aber auch zu wenig Bewegung können zu Rückenproblemen führen. Nicole ist Physiotherapeutin und wird Dir verschiedene Ansätze zeigen, wie Du Dein Rückenglück möglichst lange aufrechtzuerhalten kannst. mehr

Online: Artgerecht schlafen für Babys Seminar So 10.10. 15-17 Uhr

Wie schlafen Babys tatsächlich? Ist es eventuell nicht gar nicht außergewöhnlich, dass Babys nachts aufwachen? Dieses Seminar möchte mit Mythen rund um Babys Schlaf aufräumen und vielmehr erklären, wie sie tatsächlich schlafen und wie Eltern die Kleinen behütet in den Schlaf begleiten und einen geschützten Raum schaffen. mehr

Online: Elterngeld – ElterngeldPlus-Seminar Sa, 30.10. 16-17.30 Uhr

Das Baby ist unterwegs – Juhu! Was ist aber zu tun, wenn es um Elterngeld, ElterngeldPlus, Partnerbonus usw. geht?! Sämtliche Fragen rund um dieses Thema klären wir in diesem Seminar. mehr

Säuglingspflegekurs – Sa, 6.11. 15.30-18:30 Uhr

Du wirst zum ersten Mal Mama oder Papa? Herzlichen Glückwunsch! Gleichzeitig stellen sich so viele Fragen, wie z.B. Sicherheit im Umgang mit Neugeborenen, was brauche ich wirklich als Erstausstattung, welche Pflegeprodukte braucht mein Baby. Auf alle diese und noch weitere Fragen wird in diesem Workshop rund um den Säugling eingegangen. mehr

Hybrid: Basis- Workshop mit Ursula Reinhold – Sa, 20.11. 15-18.00 Uhr

Diese 3-stündige Praxis beinhaltet wichtige Grundprinzipien des Yoga und ist für Anfänger, Wiedereinsteiger und bereits erfahrene Yogis, die ihre Praxis untermauern möchten, geeignet. Teilnehmer des Workshops bekommen bei Buchung einen festen Kurses einen Rabatt von 20% auf den Kurspreis. mehr

Hybrid: Beckenboden Workshop So 21.11. 14-18Uhr

Der Beckenboden ist das Kraftzentrum der Weiblichkeit. Lerne ihn bewusster zu spüren und zu nutzen. Ein starker Beckenboden stützt und stabilisiert, beugt Rückenschmerzen vor, hilft uns in unserer Kraft zu sein und verbessert das Sexualleben. mehr

Hybrid: Workshop Rektusdiastase Ade! So, 21.11. 10-13Uhr

Während der Schwangerschaft werden die geraden Bauchmuskeln zur Seite geschoben – eine Lücke entsteht (die sog. „Rektusdiastase“). Wie Du diese wieder schließen kannst, um evtl. Rückenschmerzen zu vermeiden und Deine stabile Mitte wieder zu erlangen, erfährst Du in diesem Workshop anhand von vielen praktischen Übungen. mehr

Natürlich gesund im 1. Lebensjahr – Hausmittel, Wickel & Co fürs 1. Lebensjahr am Sa 27.11. 15-18 Uhr

Im Laufe der ersten Lebensjahre durchläuft jedes Kind verschiedene Krankheiten. Wie kann ich diese möglichst natürlich behandeln? Wie kommen wir durch die erste Erkältungszeit? Diese und viele andere Fragen zum spannenden ersten Lebensjahr Deines Kindes können wir in diesem Seminar besprechen. mehr