Pfingstspecial – Yoga mit Katja Böhm So 9. & Mo 10.6. –  jeweils 10.30-13 Uhr
2,5 Stunden Yoga mit Katja sowohl an Pfingstsonntag als auch an Pfingstmontag. mehr

Echt Mann – Schritte in ein authentisches Mann-Sein, Fr 16.6.- So 17.6.
Ein respektvoller Austausch unter Männern über Themen, die Dich als Mann bewegen und herausfordern, z.B. wie willst Du als Mann sein, als Vater, Freund, Führungskraft oder Kollege? Wie kannst Du in schwierigen Situationen in Deiner Mitte bleiben, dabei gleichzeitig handlungs- und entscheidungsfähig bleiben? Unter der Leitung von Arthur Dorsch ist Raum, Dich mit DEINEN Themen auseinanderzusetzen. Wo? In der Windschnur/Chiemgau. mehr

Fruchtbarkeitsyoga & Ernährung, So 23.06.2019 14-18 Uhr
Wünschst Du Dir ein Kind und die ersehnte Schwangerschaft lässt auf sich warten? In diesem 4-stündigen Workshop des Inana Instituts lernst Du mehr über Fruchtbarkeits-Yoga – ein sanfter, harmonisierender Yogastil, mit dem Du auf natürliche Art und Weise die Fruchtbarkeit steigern kannst. Du erlernst Übungen, die Stress abbauen und das Körperbewusstsein erhöhen. mehr

Rektusdiastase Ade! Sa 20.7. 10-13 Uhr
Die gerade Bauchmuskulatur wird während der Schwangerschaft durch den größer werdenden Bauch zur Seite geschoben – ein Spalt entsteht, die sog. Rektusdiastase. Diese kann zu Rückenschmerzen oder Instabilität führen. Auch normaler Sport ist nur bedingt möglich. Heilpraktikerin Heike Gross zeigt Dir Übungen, die das Schließen der Bauchdecke begünstigen. mehr

Beckenboden – Die Kraftquelle der Weiblichkeit, Sa 20.7. 14-18 Uhr
Ein starker Beckenboden stützt und stabilisiert, beugt Rückenschmerzen vor, hilft uns, in unserer Kraft zu sein und verbessert das Sexualleben. Für frisch gebackene Mamas, Schwangere, sowie auch für Frauen jeden Alters. mehr

Weibliche Sexualität, Sa/So 20.7./21.7. 19-21 & 10-18 Uhr
Ein Einführungsworkshop in unsere weibliche Sexualität – frisch und ehrlich. Gesellschaftliche Vorgaben und Glaubenssätze können in eine falsche Richtung weisen. Welche Übungen Dir helfen, dem entgegenzusteuern, erfährst Du in diesem Workshop des Inana Instituts, geleitet von Lena Lange. mehr

Basis Workshop, Sa 14.9. 15-18 Uhr
Diese 3-stündige praktische Erläuterung der Grundprinzipien des Yoga ist für Anfänger, Wiedereinsteiger und bereits erfahrene Yogis, die Ihre Praxis untermauern möchten, geeignet. mehr

Elterncoaching ab Sept‘ 19 – für Eltern mit Kindern von 3-18 Monaten
Ab Sept‘ 19 bietet Corinna Esser in Zusammenarbeit mit dem Inana Institut ein Elterncoaching in kleinen Gruppen mit max. 8 Teilnehmern an. Die Termine finden monatlich statt, jeweils mit einem inhaltlichen Schwerpunkt. Eltern, die Kinder im gleichen Alter haben, erhalten Informationen rund ums „Eltern-sein“. Zudem besteht die Möglichkeit sich auszutauschen sowie Erfahrungen zu teilen. mehr

Elterngeld, ElterngeldPlus – und alles was Du wissen musst! Sa 12.10 16-17.30 Uhr
Das Baby ist unterwegs – Juhu! Was ist aber zu tun, wenn es um Elterngeld, ElterngeldPlus, Partnerbonus usw. geht?! Sämtliche Fragen rund um dieses Thema klären wir in diesem Seminar mit Beatrice Mittler, Vermögensberaterin, Finanzcoach und Mama. mehr

Hormonyoga Workshop, So 13.10. 14.45-18.15 Uhr 
Dein Hormonstatus ist aus dem Gleichgewicht? Hormonyoga ist eine wohltuende Yogaform für Frauen ab 30 Jahren, da der Hormonspiegel langsam zu sinken beginnt. Wie Dich diese sanfte Form des Yoga unterstützen kann, hormonell wieder ins Gleichgewicht zu kommen, erfährst Du in diesem Workshop. mehr

Paar-Sein in der ersten Zeit mit Kind, Do 17.10. 18-20.30 Uhr
Es ist wie es ist – die Geburt eines Kindes ist eine Herausforderung für eine Beziehung. In diesem Workshop werden erste Ansätze vermittelt, wir Ihr Euch in dieser neuen Konstellation zurechtfinden könnt. Was könnt Ihr evtl. an Eurer Kommunikation als Paar verbessern oder wie können Verantwortlichkeiten geklärt werden, um weiterhin einen verständnisvollen Umgang zu pflegen. mehr

Natürlich gesund  – Hausmittel, Wickel & Co fürs 1. Lebensjahr Sa, 30.11. 15.00-18.00 Uhr
Im 1. Lebensjahr durchläuft ein Kind viele verschiedene Krankheiten. Wie Du diese natürlich behandeln kannst, erfährst Du von Apothekerin Steffi Grgic. Viele praktische Tipps und Tricks zum Thema Hausmittel, Wickel & Co und noch vieles mehr sind Inhalt dieses Seminars. mehr