Wisdom of the Female Cycles?, Do, 27.9. 18.30-21.30 Uhr

Ovarian energy is fundamental for any woman’s creation and the very sacred source of life force utilized in making children and any other form of creation a woman can manifest into the world. The ovaries nourish the whole female body system and are essential to revitilize a woman’s womb space. Are you aware of how you use your inner creative fire everyday and how to fully embody its transforming presence within the cyclical rhythm of your body? In this workshop you will learn how to carefully listen to your body and how to take care of your creative energy in your daily life. mehr

Rektusdiastase Ade!, Sa 13.10. 10-13 Uhr
Die gerade Bauchmuskulatur wird während der Schwangerschaft durch den größer werdenden Bauch zur Seite geschoben – ein Spalt entsteht, die sog. Rektusdiastase. Diese kann zu Rückenschmerzen oder Instabilität führen. Auch normaler Sport ist nur bedingt möglich. Heilpraktikerin Heike Gross zeigt Dir Übungen, die das Schließen der Bauchdecke begünstigen. mehr

Beckenboden Workshop, Sa 13.10. 14-18 Uhr
Ein starker Beckenboden stützt und stabilisiert, beugt Rückenschmerzen vor, hilft uns, in unserer Kraft zu sein und verbessert das Sexualleben. Für frisch gebackene Mamas, Schwangere, sowie auch für Frauen jeden Alters. mehr

Fruchtbarkeitsyoga, So 14.10. 14-18 Uhr
Wünschst Du Dir ein Kind und die ersehnte Schwangerschaft lässt auf sich warten? In diesem 4-stündigen Workshop des Inana Instituts lernst Du mehr über Fruchtbarkeits-Yoga- ein sanfter, harmonisierender Yogastil, mit dem Du auf natürliche Art und Weise die Fruchtbarkeit steigerst. Du lernst Übungen um Stress abzubauen und dass Körperbewusstsein zu erhöhen. mehr

Hands on Workshop, Sa 20.10. 15-18 Uhr
Im Yoga unterstützen Hilfestellungen die Schüler dabei, die Yogapositionen tiefer zu erfahren und immer wieder ein neues Verständnis für Ausrichtung und den eigenen Körper zu entwickeln. Nach einem kurzen Theorieteil geht es vor allem ums praktische Üben und Anwenden der „Hands-On“. mehr

Ein Meer ertrinkt in Plastik – Fotovortrag, Sa 20.10. 19-20.30 Uhr
Eine Reise in die mit Kunststoff vermüllten Weltmeere, die aber auch die Brücke nach Deutschland schlägt. Wie können wir Plastik im Alltag vermeiden? – Wie erkenne ich, ob Mikroplastik in Kosmetikprodukten steckt? – Wer kümmert sich eigentlich um das Problem? – Diese und noch viele weitere Themen werden in dem Vortrag von Bettina Kelm thematisiert. mehr

Hormon-Yoga-Workshop, So 21.10. 14.30-18 Uhr
Hormon-Yoga ist eine wohltuende Form des Yoga – besonders geeignet für Frauen ab Mitte 30. Spezielle Übungsreihen mit verschiedenen Schwerpunkten, wie z.B. Stimulation von Akupressurpunkten sowie traditionelles Hatha-Yoga inkl. Atemtechniken werden geübt. mehr