Home Yoga Retreat * Sehnsucht

Deine Sehnsucht ist Dein Kompass. Sie zeigt Dir die Richtung, in die Du gehen kannst. Das Wort Sehnsucht vom lateinischen „la sidere“ abgeleitet, bedeutet auch „von einem Stern“: Du folgst Deinem eigenen Stern. Diese starke Kraft in Dir lässt Dich in Berührung mit dem kommen was Dir wichtig und lieb ist – allem voran: Dir selbst.

Schenke Dir diese Videoreihe für Dein persönliches Retreat in Deinen eigenen vier Wänden, in welchem Du die Beziehung zu Dir selbst auf- und ausbaust. Unterstützt durch eine Yoga-& Meditationspraxis bringst Du Licht ins Dunkel und gehst leichter mit Herausforderungen um.

Jenny & Catherine freuen sich darauf, Dir ein besonderes Erlebnis zu schenken und Dich zu Deinem eigenen Stern zu begleiten.

Tag 1: Die Sehnsucht des Körpers ~ Instinktive Weisheit leben *mit Cathy *Wurzelchakra: entspannend, beruhigend, regenerativ

Tag 2: Die Sehnsucht der Psyche ~ die Welle der Emotionen surfen *mit Cathy *Beckenchakra: spiralig, sinnend, wellig, hüftöffnend

Tag 3: Die Sehnsucht des Ich ~ das Feuer der Leidenschaft entzünden *mit Cathy *Solarplexus Chakra: feurig, dynamisch, aktivierend, Core stabilisierend

Tag 4: Die Sehnsucht des Herzens ~ die Liebe erblühen lassen *mit Cathy & Jenny *Herzchakra: öffnend, befreiend, haltend, herzöffnend durch Rück-beugen

Tag 5: Deine Sehnsucht und das Gesetz der Resonanz *mit Jenny *Halschakra: Lösend, mobilisierend, wohltuend für Hals, Nacken, Schultern und Wirbelsäule

Tag 6:`Deine Sehnsucht und die Kraft der Intuition mit Jenny *Stirnchakra: Klärend, erhellend, inspirierend

Tag 7: Deine Sehnsucht und die Stille *mit Jenny *Kronenchakra: Verbindend, erhebend, Perspektivenwechsel durch Umkehrhaltungen

Bonus Clip: Kirtan mit Musikerfamilie Prechter von der Hilfsorganisation  Freundeskreis Indien e.V. an die wir einen Teil der Einnahmen spenden