Neuigkeiten

NEU: Offene Stunde Achtsamkeit & Meditation
Durch angeleitete Meditationen lernst Du Atmung, Körperempfindungen sowie Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen und ihnen mit einem nicht wertenden Interesse zu begegnen. So wächst Deine Fähigkeit den Herausforderungen des Lebens mit mehr Ruhe, Klarheit und Akzeptanz zu begegnen. Immer sonntags von 20-21 Uhr. Keine Vorkenntnisse nötig! Ohne Anmeldung, flexible Teilnahme, Beitrag pro Stunde: 8€. Mehr Info

Babyturnen, 10-18 Mon. ab Do 6.11, 14.45
Unter fachkundiger Leitung einer Sportlehrerin können schon die Kleinsten bei altersgerechten Angeboten zum Robben, Krabbeln, Laufen, Klettern & Balancieren ihre motorischen Fähigkeiten entdecken und schulen. Jede Stunde ist dabei anders. Spiele für die Feinmotorik, Lieder und Fingerspiele runden die Stunde ab. Mehr Info

Freie Plätze im Kurs Kinderyoga 7-12 J.
In diesem Kurs werden neben den körperlichen Aspekten, wie Muskelaufbau, Beweglichkeit und Kondition, auch die mentale Stabilität und das Selbstvertrauen gefördert. Zudem wird die Konzentrationsfähigkeit gestärkt und der bewusste Umgang mit Stresssituationen erlernt. Wir freuen uns über weitere Teilnehmer im Alter von ca 7-12 J. Bitte meldet Euch bei Interesse für einen Quereinstieg! Mehr Info

Yoga in der Mittagspause Do 13-13.45 Uhr
Dem Mittagstief ein Schnäppchen schlagen! Sandra erwartet Dich mit einem energetischen Yoga-Kompaktprogramm welches Dich für Deinen weiteren Tag beflügelt. ACHTUNG: Am 30.10. findet die Stunde NICHT statt!Mehr Info

Kursleiterin gesucht für FenKid, PEKiP, Montessori & Rückbildung
Ein nettes Team freut sich über Verstärkung!

Stundenplan Fr, 31.10.2014

Pilates mit Baby *KK-Kurs* 09:15 Uhr / 60 Min.

Pilates mit Baby *KK-Kurs* 10:30 Uhr / 60 Min.

Rückbildung & Neufindung mit Baby **KK-Kurs** 12:00 Uhr / 90 Min.

Fitte Körpermitte – WS-Gymnastik mit Baby *KK-Kurs* 13:45 Uhr / 60 Min.

Babyturnen 9-15 Monate 15:15 Uhr / 60 Min.

Pilates f. Schwangere *KK-Kurs* 16:45 Uhr / 60 Min.

Vinyasa Yoga *KK-Kurs* 18:00 Uhr / 75 Min.

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