Neben dem Unterrichten bzw. der Arbeit mit Schwangeren kann die Arbeit mit der Mutter und ihrem Baby eine wunderschöne Bereicherung darstellen. Die Herausforderung besteht jetzt darin, der Mutter dabei zu helfen, sich in ihrem eigenen Körper wieder wohl zu fühlen, zu ihrer Kraft zurückzufinden und den Körper auf die richtige Art und Weise zu stärken, um für all die neuen Herausforderungen gewappnet zu sein.

"Frauen und Mütter brauchen all die Unterstützung von außen, die sie nur bekommen können, um ein erfülltes Leben für sich selbst zu schaffen und dadurch so gute Partnerinnen und Mütter zu sein, wie es ihnen möglich ist." Jesper Juul

Diese Ausbildung soll Dir die dafür notwendigen Kompetenzen vermitteln und Dir zugleich auch Wissen über mögliche Komplikationen nach der Geburt und den entsprechenden Umgang schenken.

Yoga & Achtsamkeit während der Rückbildung (40UE):

Wir möchten Dir Techniken an die Hand geben, mit welchen die Frauen wieder in ihre Kraft kommen und Gelassenheit kultivieren können. Wie Du die Babys unter Berücksichtigung ihres motorischen Entwicklungsstandes in die Praxis mit einbeziehst. Yoga, Achtsamkeit sowie eine annehmende Haltung sind die Grundpfeiler, auf welche diese Ausbildung baut.

Für Frauen ist der Beckenboden eine wichtige Kraftquelle. Aus diesem Grund legen wir in der Ausbildung besonderes Augenmerk darauf. Neben der Physiologie des Beckenbodens schulen wir Dich in Wahrnehmungsübungen, Atemtechniken, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.

Termine::

28.09.-01.10.'18

Inhalte:

• Grundlagen Yoga zur Rückbildung
• Besondere Anforderungen an den Lehrer
• Physische und psychische Komplikationen
• Atem- und Entspannungsübungen
• Das Wochenbett mit den ersten Übungen
• Achtsamkeitstechniken
• Körperliche Einschränkungen nach der Geburt
• Achtsame Kommunikation und Pflege
• Der Beckenboden (Theorie und Praxis)
• Sonnengruß für die Rückbildung mit verschiedenen Erweiterungen
• Der Beckenboden im Alltag
• Aufbau einer Stunde und Praxis
• Asanas mit/ohne Baby
• Schriftliche & Praktische Prüfung

Für diese Ausbildung ist die Grundausbildung Voraussetzung, sofern keine abgeschlossene Yoga-Ausbildung vorliegt.

Preis: 469,80€ - 576€ (Frühbucher)

Weitere Infos auf www.inana-institut.de

oder auch unter info@inana-institut.de

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